Tudo começa com o autoconhecimento.

Ou estava escrito no Templo de Apolo em Delfos Conhece-te a ti mesmo"

A busca o autoconhecimento como base para a sabedoria, a vida equilibrada e a verdade, também era a base central para a filosofia socrática e a busca por uma existência autêntica, diferenciando o eu verdadeiro das influências externas e paixões. 

Para 2026, que tal cuidar dessa gente que é você?